今日は池田にも雪が降りましたね。
朝からなにか外がどざどざ言うなあ～と思っていたら雪が雨と風で落ちてきているのでした。
実はオリンピックの開会式を見ていたので、ちょっと昨夜はいつもより睡眠時間は短いです。
スッキリしないので自分で目の指圧をしてから出てきました。
時には目も指圧します。
目の疲れや顔の疲れ、痛みなどのいいです。
三叉神経痛の方にもオススメです。
目といっても眼球は圧迫しません。目の周り眼球からみて外側に骨を押す感じです。
眼球と眼窩のあいだに軽く指を入れて優しく外側に押すこと最大8箇所。
大抵必要なところだけを圧します。
ちょうど三叉神経の通り道でもあるので、大切なツボでもあります。
指圧は神経の調整です。三叉神経痛にはもってこいです。
試してみたい方はどうぞお気軽に。
