今日は池田にも雪が降りましたね。

朝からなにか外がどざどざ言うなあ~と思っていたら雪が雨と風で落ちてきているのでした。

実はオリンピックの開会式を見ていたので、ちょっと昨夜はいつもより睡眠時間は短いです。

スッキリしないので自分で目の指圧をしてから出てきました。

時には目も指圧します。

目の疲れや顔の疲れ、痛みなどのいいです。

三叉神経痛の方にもオススメです。

目といっても眼球は圧迫しません。目の周り眼球からみて外側に骨を押す感じです。

眼球と眼窩のあいだに軽く指を入れて優しく外側に押すこと最大8箇所。

大抵必要なところだけを圧します。

ちょうど三叉神経の通り道でもあるので、大切なツボでもあります。

指圧は神経の調整です。三叉神経痛にはもってこいです。

試してみたい方はどうぞお気軽に。