当院では肩こりは肩を揉みません。
肩を押圧します。
ゴリゴリと揉んだりしてしまうとその時は気持ちよくても余計に硬くなってしまいます。
これは筋肉が神経的反射を起こしてしまうからです。
さらに雑な揉み方だと炎症さえ起こします。
筋肉の繊維を傷つけてしまっては余計に肩こりを頑固なものに変えてしまいます。
余計な反射を起こさないように丁寧に、適度な圧力で押圧する方が良いのです。
気持ちよさと治るということは比例しないのです。
よく肩こりでマッサージになんか行くとクセになると言われますが、クセになるのはこういったゴリゴリの雑な揉みほぐしです。
人間の筋肉はステーキ肉ではありませんので、強い力でゴリゴリほぐしても柔らかくなんてなりません。
その時は気持ちいい気がしてもまたすぐ肩こりが辛くなるのでゴリゴリしてもらいに行きたくなります。
また肩こりがひどくなります。
そうして頑固な肩こりとゴリゴリマッサージはついにクセになるわけです。
指圧ではクセになりません。肩がこりにくくなっていきます。
そのうち指圧は必要なくなります。
ゴリゴリマッサージの無限ループから抜け出すには指圧が最適です。
